Gebe Okulu
Gebe Okulu
Anne adaylarının gebelik, doğum ve doğum sonrası döneme bilinçli hazırlanabilmesi için planlanan eğitim programıdır. Eğitimler; kadın hastalıkları ve doğum uzmanı, ebe/hemşire ve gerektiğinde çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanı eşliğinde, interaktif ve anlaşılır bir dille yürütülür.
Program İçeriği
Gebe Okulu, temel başlıklardan oluşur ve katılımcıların ihtiyaçlarına göre esnek biçimde düzenlenir:
1) Gebeliğe Genel Bakış & Sağlıklı Yaşam
- Gebelikte vücuttaki değişiklikler, trimester süreçleri
- Beslenme ilkeleri, vitamin-mineral desteği, kilo takibi
- Güvenli egzersiz, günlük yaşam önerileri
2) Doğuma Hazırlık & Doğum Yaklaşımı
- Doğumun başlaması, hangi durumda hastaneye başvurmalı?
- Doğum pozisyonları, nefes ve rahatlama teknikleri
- Eşin/ebeveynin doğumdaki rolü
3) Doğum Sonrası Süreç
- Lohusalık dönemi, beden ve duygu durum değişimleri
- Anne-bebek güvenli bağlanma, ilk 40 gün pratikleri
- Evde bakım ve destek kaynakları
4) Yenidoğan Bakımı & Emzirme
- İlk saatlerde temas ve emzirme başlangıcı
- Bebek banyosu, alt bakım, göbek bakımı, uyku güvenliği
- Emzirme pozisyonları, sık karşılaşılan sorunlar ve çözümler
5) Sık Sorulanlar (İlaç, Seyahat, Aşı vb.)
- Gebelikte ilaç kullanımında temel ilkeler
- Yolculuk-planlama, iş yaşamı önerileri
- Anne ve yenidoğan aşıları hakkında bilgilendirme
Kimler Katılabilir?
- Gebeliğinin herhangi bir haftasında olan anne adayları
- Eş/ebeveyn veya birinci derece yakınlar (katılım uygun görülürse)
Eğitim Süresi & Plan
Oturumlar toplu sınıf eğitimi olarak planlanır. Program yoğunluğa göre tek veya birden çok oturum şeklinde düzenlenebilir. Güncel tarih ve saatler randevu sırasında bildirilir.
Katılım Koşulları
- Kontenjan sınırlıdır; ön kayıt gereklidir.
- Herhangi bir riskli gebelik durumunuz varsa eğitim öncesinde hekiminiz ile değerlendirilir.
Kayıt & Bilgi
Detaylı bilgi ve ön kayıt için info@umrantip.com adresine e-posta gönderebilir veya çağrı merkezimiz ile iletişime geçebilirsiniz.
Kısa Bilgiler
- Yer: Ümran Tıp Merkezi – Eğitim birimi (girişte yönlendirme yapılır)
- Katılım: Ön kayıt zorunludur
- Yanınızda: Su, küçük atıştırmalık, rahat kıyafet
Sık Sorulan Sorular
Yanımda biriyle gelebilir miyim?
Evet. Eşiniz veya birinci derece yakınınız eşliğinde katılım mümkündür (kontenjana göre değişebilir).
Hangi haftadan itibaren katılmalıyım?
Genellikle ikinci trimesterden itibaren önerilir; ancak durumunuza göre hekiminizle birlikte belirleyebilirsiniz.
Riskli gebeliğim var, katılabilir miyim?
Ön değerlendirme hekiminiz tarafından yapılır; uygunluk durumuna göre katılım planlanır.
Bize yazın: info@umrantip.com